Purée Duo Brocolis Et Patate Douce


Pour une portion

Ingrédients

▫️3 bouquets de brocolis
▫️1 grosse patate douce
▫️1 cuillère à café d’huile d’olive

Vous pouvez éventuellement rajouter une tranche de jambon/blanc de poulet.

Lavez les légumes, épluchez la patate, puis coupez en plusieurs morceaux la patate et les bouquets de brocolis.

Placez les morceaux dans le panier de votre Babycook, puis lancez la cuisson.

Ou faites tout simplement cuire les aliments dans une casserole, à la vapeur comme vous voulez.

Récupérez un peu de jus de cuisson puis versez le tout dans le mixeur.

Mixez…

Rajoutez une cuillère à café d’huile d’olive, puis mélangez…

C’est prêt!👌

🔸Vous pouvez varier sur la texture en ajoutant plus ou moins d’eau.

🔸 Astuce
Préparez vos petits pots à l’avance pour la semaine et hop au congélateur!

YOU MIGHT ALSO LIKE

Recette De Spaghettis Bolognaise
February 06, 2017
CookBook Hachis Parmentier Brocolis
Hachis Parmentier & Brocolis
April 08, 2016
CookBook Puree Brocolis
Purée Brocolis
March 31, 2016
CookBook Courgette Jaune Et Carotte
Courgette Jaune Et Carotte
March 16, 2016
CookBook Puree Artichaut Et Poisson
Purée Artichaut Et Poisson
March 12, 2016
CookBook Puree Pois Chiche Courgette Et Gruyere
Purée Pois Chiche, Courgette Et Gruyère
February 16, 2016
CookBook Veloute Au Radis Et Fromage Blanc
Velouté Au Radis Et Fromage Blanc
February 16, 2016
CookBook Emince De Poulet Ananas
Émincés de Poulet à l’ananas
February 16, 2016
CookBook Pates Et Aubergines
Pâtes Et Sauce Aubergines
February 15, 2016

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*